Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1399 kkal
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Lemak: 54,40g | Prot: 98,98g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lactel Matin Léger Note de Coco, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Picard Fraises Entières, Natural Happiness Graines de Chia, Grand Frais Fromage Blanc 0%, Prozis Blanc d'œuf, Maizena Maizena, Framboises, Jaune d'Oeuf. Makan Siang: Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche, l'angelus English Muffins Nature, Président Croque Emmental, Eco + Blanc de Poulet. Makan Malam: Pommes (sans Peau), Alpro Skyr Style sans Sucres, Synergie Break, Dame Besson Sauce Créoline, Sojasun Yaourt Nature, Freshona Poêlée Asiatique, Lidl Pavé de Saumon, Mâche. Camilan/Lainnya: Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Picard Fraises Entières, Natural Happiness Graines de Chia, Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Lactel Matin Léger Note de Coco, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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