Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 37,33g | Karb: 190,93g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen), REWE Apfel, Mühlhäuser Pflaumenmus, Radeberger Zartes Räucherfilet, Wasa Knäckebrot Rustikal, Becel Vital Omega 3. Makan Siang: Birkenhof Möhrengemüse, Take It Veggie Veganer Streichgenuss Kräuter, Aldi Roggenbrötchen. Makan Malam: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter, Rispentomaten, REWE Romana Salatherzen. Camilan/Lainnya: Conradl Gefüllter Streuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvajanke
|