Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 56,30g | Karb: 124,83g.
Makan Pagi: Harry 1688 Steinofenbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Siang: Bamboo Garden Sambal Oelek, Edeka Mungbohnen Sprossen, Gehackter Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Aldi Paprika, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht), Paulus Champions in Scheiben, Rapsöl. Makan Malam: Harry 1688 Steinofenbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Bihun Suppe. Camilan/Lainnya: Kaffee, Corny Free Schoko, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|