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Rendez-vous vendredi prochain ;) on continue 💪
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85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2077 kkal
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Lemak: 7,16g | Prot: 37,54g | Karb: 225,26g.
Makan Pagi: Jardin Bio Infusion, U Miel de Fleurs, Café, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne, Café. Makan Siang: Auchan Riz 3 Couleurs, Courgette, Super U Sauce Provençale, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Whisky Coca. Makan Malam: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Carrefour Baguette Rustique. Camilan/Lainnya: Whisky Coca, Vin Rosé, Ricard Pastis, Panach' Panaché. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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