Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 123,87g | Karb: 94,39g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Кефир 1%. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дядя Ваня Горох Консервированный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Makan Malam: FITKIT Wellnut Crispy. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста с Кокосом, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatsekretsamka
|