Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 81,83g | Karb: 98,84g.
Makan Pagi: Fit And Joy Coco Bar, Жареное Яйцо, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Makan Malam: Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|