|
что изменилось ? я пью воду, вообще с водой сложные взаимоотношения, я ее практически не пила, сейчас из горячих напитков пью только ячменный)чай и кофе пока отложила в дальний ящик. воду стараюсь пить не менее 2 литров в день, считаю стаканы))))) по началу было сложно, сейчас я уже даже чувствую что хочу пить! совершенно новые ощущение и чувства)) продолжаем!
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|