|
цель достигнута
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 53,12g | Karb: 143,33g.
Makan Siang: Волков Блины с Варёной Сгущёнкой , Волков Шаурма Куриная Классическая. Makan Malam: Бегемаг Онигири, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Яичный Блин, Пятерочка Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|