Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 95,09g | Prot: 120,18g | Karb: 156,79g.
Makan Pagi: Белая Мука, Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Яйцо (Целое), King Protein Изолят Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Яблоко, Клементины. Makan Malam: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Самарский Бкк Волжский Хлеб, Помидоры, Слобода Майонез, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me_mary93
|