Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 80,99g | Prot: 143,90g | Karb: 193,92g.
Makan Pagi: Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Siang: Гречка Отварная, Молокія Греческий Йогурт 8%, Сирники Біла Церква. Makan Malam: Mother Масло Топленное Гхи, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Ясенсвіт Яйця. Camilan/Lainnya: Сильпо Хурма, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|