Daftar  |  Masuk

Jurnal La_Melusina, 27 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
63,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 7,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2023:
1333 kkal Lemak: 46,63g | Prot: 72,84g | Karb: 152,85g.   Makan Pagi: Misura Brioche Integrale al Miele , Granarolo Latte di Soia, Gilli Mirtilli Neri, Pancakes, Frittelle Semplici, Caffè Espresso. Makan Siang: Danone Hipro Pouch Cremosa Banana. Makan Malam: Kraft Sottilette Light, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Lenticchie, Finocchio, Carote, Patate. Camilan/Lainnya: Stracchino, Conad Piadina Romagnola, Prosciutto Cotto, Arance. lagi...
1616 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan La_Melusina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.