Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 75,44g | Karb: 112,92g.
Makan Pagi: Narmak Смесь Семян для Салата, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Пшенная Каша с Тыквой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Рис с Овощами, Котлета Рыбная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Бонтэ Пирожное Маскарпоне с Клубникой, Cortador Грудинка. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastysha79
|