Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3808 kkal
|
Lemak: 219,40g | Prot: 87,30g | Karb: 394,23g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Siang: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Twix Twix. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,8%, Фундук Фундук, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Слодыч Печенье с Фруктозой, Слобода Масло Подсолнечное, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan хантер128
|