Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 52,11g | Prot: 82,09g | Karb: 116,81g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки. Makan Siang: Royal Forest Carob Vegan Bar Манго, Урбеч из Кешью, Лечо, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле, Гречка с Индейкой. Makan Malam: Красный Октябрь Нива, Цветная Капуста, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Camilan/Lainnya: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Перекресток Киви Голд, Сырник 2% Pustolya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга*57
|