Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 137,25g | Prot: 163,35g | Karb: 143,72g.
Makan Pagi: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Курага без Косточки, Миндаль Миндаль, Сушеные Бананы, Good Food Чернослив без Косточки, Орех Пекан, Голубика, Ичалки Пармезан, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг. Makan Siang: Миндаль Слойка с Бананом и Шоколадом, Голден Яблоко , Особая Коллекция Творог Мягкий со Злаками и Вкусом Ванили 6%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, Вкусно и Точка Двойной Гранд. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexeySURF
|