Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 107,60g | Karb: 137,84g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обсяноблин мельковой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Морковь, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Чиабатта Классическая, Виктория Грудка Куриная Отварная, Аревик Овощи Запечённые. Camilan/Lainnya: Ермолино Сардельки Телячьи, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кабачковая Икра, Елизавета Хлебец Ржаной, Магнит Груша Деведжи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|