Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 54,93g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Родная Любава Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Горбуша, Bonfesto Сыр Творожный, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Makan Siang: Пшеничная Крупа, для Всей Семьи Сметана 15%, Цукини, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Цукини. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiviss
|