Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 53,33g | Karb: 182,08g.
Makan Pagi: Яблоко, Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Нут (Вареный). Makan Malam: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|