Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 80,66g | Karb: 119,17g.
Makan Pagi: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, RED Молочный Шоколад с Орехами , Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Филе Куриное Запеченное с Яблоками_Содэксо, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Виктория Чизкейк Филадельфия, Пятерочка Сливы. Makan Malam: Мясницкий Ряд Сардельки из Мяса Птицы Каждому по Вкусу, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Лента Авокадо, SPAR Овощная Нарезка, RED Молочный Шоколад с Орехами . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|