Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 124,48g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Neocell Коллаген, Олейна Подсолнечное Масло, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Чеддер Тай, Вараксино Яйцо, Meiji Low Fat Молоко Мое, Помидоры Черри. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Говядина в Сметане (26.01.23), Морковь. Makan Malam: Магнит Стейк из Лосося. Camilan/Lainnya: Ананас. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения Лопатина
|