Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 139,91g | Karb: 200,48g.
Makan Pagi: Steel Power 100% Whey Isolate, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Pasta Zara Elicoidali. Makan Malam: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 15%, Магнит Картошка. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamiko_yashida
|