Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 73,73g | Karb: 44,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свекла Вареная, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" . Makan Malam: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Редис, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сушеное Манго, Фундук Фундук, Курага, Нижняя Тавда Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|