Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1888 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 103,11g | Karb: 222,18g.
Makan Pagi: Exito Leche Deslactosada Semidescremada, Coolechera Queso Costeño , Coolechera Queso Costeño , Haz de Oros Pancakes, Jugo de Naranja. Makan Siang: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Plátano Maduro, Arepa, Huevo Frito, Chicharrón, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jositogp
|