Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 56,79g | Karb: 127,18g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Bolognella, Banana Prata, Pão com Ovo, Brother's Pão Integral. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão Francês, Queijo Coalho. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcantuaria
|