Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 63,74g | Karb: 39,97g.
Makan Pagi: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Makan Siang: Gingembre, Graines de Sésame Entières Séchées, Coriandre, Jus de Citron, Auchan Amandes Effilées, Blanc d'Oeuf Cuit, Épinard, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Makan Malam: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Danone Skyr 0%, Persil, Bouillon de Poulet, Champignons de Paris (Sautés). Camilan/Lainnya: Amandes, Amandes. lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam, Bersepeda di Dalam Air - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chachafouque
|