Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 97,47g | Karb: 74,68g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Индилайт Бедро Индейки. Makan Malam: Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Мистраль Рис Жасмин, ВкусВилл Треска Филе Теша. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 2204ААА
|