Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 75,02g | Karb: 176,50g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Parmalat Молоко 3,5%, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Ашан Помидор, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Makan Malam: Холидей Болгарский Перец , Лэнд Салат Овощной, Пятерочка Лук Красный, Ашан Огурец, Магнит Томаты Свежие, Maltagliati Макароны, Sveza Фета, Перекресток Креветки Отварные. Camilan/Lainnya: Starbucks Чизкейк с Шоколадной Крошкой, Магнит Мандарин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|