Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 70,02g | Karb: 84,40g.
Makan Pagi: Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Makan Malam: Перекресток Апельсины. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Snaq Fabriq Cookie Nuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|