Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 92,99g | Prot: 153,19g | Karb: 166,25g.
Makan Pagi: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Zero Соус Медово-Горчичный , Iberica Каперсы Gourmet , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Фрукты Моря Стейк Форели. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Zero Соус Медово-Горчичный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Artfruit Авокадо ХАСС, Iberica Каперсы Gourmet , Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Zero Соус Медово-Горчичный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Куриное Филе, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Camilan/Lainnya: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|