Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 14,43g | Prot: 66,55g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Applesnax Organic Unsweetened Applesauce, Country Harvest Whole Wheat Bread. Makan Siang: Applesnax Unsweetened Apple Sauce, President's Choice Sea Salt Pita Crackers. Makan Malam: Kirkland Signature Organic Chicken Broth, Zucchini , Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Chicken Breasts, Carrots , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Camilan/Lainnya: Cookie, President's Choice Sea Salt Pita Crackers. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|