Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 52,66g | Karb: 90,65g.
Makan Pagi: Alpro Barista Hafer , Aldi Mandeln, Heidelbeeren, Mangos, DM Leinsamen Geschrotet , Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Milsani Skyr Natur. Makan Siang: Patros Leicht, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Barilla Nudeln Gekocht. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elli goes fit
|