Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 99,69g | Karb: 184,40g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Мука, Яйцо, Банан. Makan Siang: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Liebendorf Сыр Маасдам, Мясновъ Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Makan Malam: ВкусВилл Минтай Филе Порционное , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Bonduelle Кукуруза. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|