Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 99,72g | Karb: 327,29g.
Makan Pagi: Dalmatia Fig Spread, Орешки со Сгущенкой, Emma Parmigiano Reggiano, Montebello Adoray 🧀, Farm Boy Cheese, T&T Organic Roasted Chestnuts, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Farm Boy White Bread, Авокадо, Amber Хлеб. Makan Siang: Cedar Roasted Eggplant, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Жаркое в горшочках (курица). Makan Malam: Compliments Banana Strawberry Granola Bars, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke , Kupiec Mix Круп . Camilan/Lainnya: Sultan Маринованные Овощи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук, Сельдерей, Помидоры Черри, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Nestle Mini Drumstick, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|