|
Fett 28.1/ Muskel34.2 / BMI23.8
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2014:
|
852 kkal
|
Lemak: 17,26g | Prot: 58,80g | Karb: 121,62g.
Makan Pagi: Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Makan Siang: Champ Muscle High Protein Bar Erdnuss, Kiwi, Clementinen. Makan Malam: Heidelbeeren, Best Body Premium pro Protein Brombeer, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. Camilan/Lainnya: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|