Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 33,59g | Prot: 55,49g | Karb: 257,68g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Овсянка Запаренная. Makan Malam: Чай Несладкий, Голден Яблоко , Лента Банан. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vladimir2111
|