|
segunda semana de dieta
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 51,80g | Karb: 112,67g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Panco Pão de Milho. Makan Siang: Sopa de Abóbora. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bacon. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sibelle Bekouf
|