Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 94,20g | Prot: 90,93g | Karb: 207,71g.
Makan Pagi: Ovo, Seara Filé de Peito de Frango, Abacaxi, Manga Palmer, Óleo de Coco, Banana Nanica, Manga Palmer. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Maxixe, Carne de Vaca Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva, Ovo. Camilan/Lainnya: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Abacaxi, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Doce de Leite, Abacaxi, Camil Biscoitos de Arroz Integral . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junaguimaraes
|