Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 31,08g | Prot: 39,75g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Aldi Prosciutto Cotto, Filinchen Ballaststoff, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Leerdammer Leger. Makan Siang: Sakir Tavukburger, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Birnen, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|