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Sport, Muskelkater, Süßes, Wasser…. Keine Ahnung 🙄
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2599 kkal
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Lemak: 87,92g | Prot: 155,52g | Karb: 289,37g.
Makan Pagi: Filinchen Vital, Apfel mit Butternut-Kürbis. Makan Siang: Quäse Protein, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Makan Malam: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Meister's Bautzen Lachsschinken, Ei. Camilan/Lainnya: Lorenz Linsen Chips, Ja! Cornflakes, Nu3 Peanut Butter Smooth , We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Nutella Nutella, Zetti Bambina Zartbitter. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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