Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 87,27g | Prot: 144,24g | Karb: 192,60g.
Makan Siang: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Liebendorf Сыр Маасдам, Макдоналдс Миндальный Капучино Средний, Дикси Мандарины, Магнит Банан, Дикси Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Мировой Хлеб Хлеб Лапландский, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Петелинка Куриное Бедро, Красная Цена Творог 0%, Дикси Мандарины, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|