Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 104,29g | Karb: 213,58g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Ашан Помело Сушеный, Сушеный Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Коломенское Зерновой Хлеб. Makan Siang: Куриное Филе, Паста с брынзой. Makan Malam: Ростик'c - KFC Сырный Соус, KFS Стрипсы Острые, KFS Твистер Оригинальный. Camilan/Lainnya: Апельсин, Окей Рахат-Лукум . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|