Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 81,25g | Prot: 94,33g | Karb: 155,25g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Makan Siang: Blender Боул с Лососем и Киноа, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Makan Malam: Bezmuki Бискотти , Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Camilan/Lainnya: J7 Яблочный Сок, J7 Апельсиновый Сок, Банан, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|