Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 43,59g | Karb: 152,98g.
Makan Pagi: Mandy's Beurre de Cacahuètes Bio, Beurre (Salé), Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Pain Nordique, Kiwi. Makan Siang: Casa Azzurra Scamorza, Lidl Pain Nordique, Courgette, Avocat, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate. Makan Malam: Mr Min Korean Ramen XL Goût Bœuf. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|