Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 113,00g | Prot: 97,83g | Karb: 305,08g.
Makan Pagi: Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Nutella Nutella, Darbo Wild Heidelbeeren, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Butter-Croissants. Makan Siang: Mondo Italiano Spaghetti, Metzger Kaiserfleisch, Schlagsahne, Rote Paprika. Makan Malam: Weihenstephan Butter, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Roggenbrötchen, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Camilan/Lainnya: Santa Claus in Town Mini Baumstamm, Äpfel, Duplo Duplo, Giotto Giotto, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|