Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 47,81g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Cabai Merah Besar, Royco Royco Ayam, Garam, Oyong, Tempe, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaanugerah43
|