Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 81,15g | Karb: 148,81g.
Makan Pagi: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Сельдерей, Помидоры, Запеченный Картофель, Грудка Индейки. Makan Malam: Петелинка Котлеты по-Киевски , Майонез, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Бондюэль Горошек Консервированный . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|