Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 147,09g | Karb: 166,30g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Makan Siang: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Рис Отварной. Makan Malam: Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Polar Треугольники Тресковые, Просто Здорово Финиковый Сироп, Красная Цена Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Каскад Печенье Сахарное, Куриные Котлеты, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Fit Parad Сахарозаменитель, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|