Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 132,82g | Prot: 149,96g | Karb: 80,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сосиска в Тесте. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 3,2% , Жареная Свиная Отбивная, Лотос Минтай Жареный в Яйце. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Село Зелёное Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Energy Diet Smart Coffee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка8999
|