Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 67,13g | Karb: 165,52g.
Makan Pagi: Банан, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|