Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 88,84g | Prot: 140,46g | Karb: 35,29g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Magic Taste Тахини. Makan Malam: Kalev Bitter 87%, Окей Баклажан, Цукини, Жёлтый Болгарский Перец , Фалафель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Alesto Грецкие Орехи , Kalev Bitter 87%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|